Вклинюсь как сторонник одной  точки выхода из функции :).

Александр, в вашем примере множественные возвраты оправданы, потому что там функции 10 строк и логика проста.

А когда функция чуток побольше и в ветках появляется дополнительная логика - становится сложнее дебажить. 

Избегание многих уровней вложенности никак не противоречит единственному return-у.

Еще в https://refactoring.guru/ru/remove-control-flag само удаление управляющего флага в циклах благодаря использованию break/continue правильно, но вступление-обоснование в статье не про циклы а про функции и return-ы (и вашу точку зрения на это =) ).

Вообщем момент спорный и требует доп. обсуждения и примеров.